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Todo lo que sé sobre…
Consecuencias de la sindemia COVID-19 en el microbioma humano
La microbiota importa en el COVID-19 Se han publicado muchos artículos sobre la importancia de la microbiota en la evolución del COVID. Yo misma revisé el tema en marzo y de nuevo unos meses más tarde. El uso de estrategias de cuidado de la microbiota son importantes siempre, pero ahora más que nunca, tanto para ayudar a prevenir un COVID grave, como para...
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Consecuencias de la sindemia COVID-19 en el microbioma humano
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Intestino, microbiota y migrañas
Eje intestino – cerebro y migrañas En mi Instagram realicé una serie de vídeos sobre ciertos aspectos de la fisiopatología de la migraña, además de comentar las ventajas evolutivas de tener un cerebro tendente a las migrañas. Me faltó por contar la...
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Cuídate la boca y su microbiota
La salud de la boca es básica para tu bienestar Todo el mundo habla de la microbiota intestinal. ¡O al menos, da esa impresión! Y eso es fenomenal: se le debe dar la importancia que tiene en nuestra salud. Tiene...
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Alimentación prebiótica y antiinflamatoria
Somos lo que comemos Para tener buena salud, la alimentación es básica. “Somos lo que comemos”. Es una frase de Ludwig Feuerbach, un filósofo alemán del siglo XIX. Dijo: «Si se quiere mejorar al pueblo, en vez de discursos contra los...
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Dra. Sari Arponen
Doctora, docente y escritora
“Todos podemos ser más felices si cuidamos de nuestra microbiota”
Sari Arponen
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